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## Beiträge

- [Blog](http://www.marianne-sikor.de/blog/) - Marianne Sikor Blog zu Gewaltfreier kommunikation, Systemischer Beratung und anderem
- [International Intensive Training 2026 Oberlethe](http://www.marianne-sikor.de/international-intensive-training-2026-oberlethe/) - Listening to life – Embodying Nonviolent Communication – a 9-day residential retreat in Nonviolent Communication Termin: 11. - 20. Mai 2026 Link zur CNVC-Webseite zur Anmeldung und mehr Infos Let’s listen deeply to life and embody Nonviolent Communication! Rooted in community, spirituality, and nature, our gathering offers a space to explore how we can live
- [Kongress "Von Mensch zu Mensch", 28.06. - 07.07.25](http://www.marianne-sikor.de/kongress-von-mensch-zu-mensch-start-28-06-25/) - Wie tragen wir zu einer friedlicheren Welt bei – ganz konkret, im Alltag? Der Kongress „Von Mensch zu Mensch“ zeigt Wege, wie Gewaltfreie Kommunikation unser Denken, Sprechen und Handeln verändert – für mehr Menschlichkeit. 28. Juni bis 7. Juli 2025 | Kostenlos & online Hier kannst du dich kostenfrei anmelden Ich bin Teil der 33
- [GFK-Tag Göttingen 6. September 2025](http://www.marianne-sikor.de/gfk-tag-goettingen-6-september-2025/) - Aufeinander Zugehen Nach dem großen Erfolg und mit anhaltender Begeisterung von uns Trainer*innen und von Teilnehmenden in den letzten Jahren veranstaltet unsere Gruppe Göttinger GFK-Trainer*innen den nächsten GFK-Tag mit 10 Workshops zum Kennenlernen und Vertiefen der Gewaltfreien Kommunikation. Wünschen Sie sich mehr Klarheit oder Verbindung in Gesprächen, gerade dann, wenn es schwierig wird? Am GFK-Tag
- [Vaterkongress online 12.-16. März 2026](http://www.marianne-sikor.de/vaterkongress-online-12-16-maerz-2026/) - Für Menschen, die Frieden mit ihrer Vatergeschichte schließen und ihren Selbstwert stärken wollen. Vom 12.-16. März 2026 gibt es Online den Vaterkongress - ein wertvolles Thema, gerade auch für Frauen. Ich bin als Sprecherin von Luise Scholz, der Initiatorin des Kongresses, eingeladen und interviewt worden - neben 23 anderen Sprecher*innen. Ich beschäftige mich ja schon
- [Der Diamant der psychischen Flexibilität aus der ACT](http://www.marianne-sikor.de/diamant-der-psychischen-flexibilitaet-act/) - Die ACT - Akzeptanz- und Commitment-Therapie - ist eine Form der Verhaltenstherapie, die aus meiner Sicht mit der Gewaltfreien Kommunikation sehr harmoniert. Derzeit lese ich das Buch "ACT leicht gemacht. Ein grundlegender Leitfaden für die Praxis der Akzeptanz- und Commitment-Therapie" von Russ Harris und habe darin die Grafik des ACT-Hexaflex gefunden, des Diamanten der psychischen
- [Zeitzeugenbericht: Isolde Teschner zu den 4 Schritten der GFK](http://www.marianne-sikor.de/zeitzeugenbericht-isolde-teschner-zu-den-4-schritten-der-gfk/) - Im Zeitzeugen-Archiv des Haus der Bayerischen Geschichte gibt es den Ausschnitt eines Interviews mit Isolde Teschner, verstorbene GFK-Pionierin in Deutschland, GFK-Trainerin und Assessorin im CNVC. Im dort gezeigten Ausschnitt erläutert Isolde Teschner das Vier-Punkte-Modell der gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg. Das Interview findet sich hier. Ich freue mich sehr, dass Isolde, die sich lange
- [10. Sommerfestival in Spanien - meine Erfahrungen](http://www.marianne-sikor.de/sommerfestival-in-spanien-meine-erfahrungen/) - Deutsche Version / Versión española abajo Vom 21. bis 28. Juli wurde das 10. Jubiläum des spanischen Sommerfestivals mit einem wunderbaren Festival mit über 100 Teilnehmenden, darunter 25 Kinder, gefeiert. Ich hatte das Glück, eingeladen zu werden, als Trainerin daran teilzunehmen. Das Festival liegt mir sehr am Herzen, denn ich habe seit 2017 über mehrere
- [The Week - Empfehlung](http://www.marianne-sikor.de/the-week-empfehlung/) - Heute möchte ich "The Week" von Helene Gerin und Frederic Laloux empfehlen. Letzte Woche war ich Teil einer Gruppe, die gemeinsam durch das Programm gegangen ist. Was für eine intensive Erfahrung! Die beiden führten uns mit drei Videos durch eine U-förmige Reise zur Klima- und Umweltkrise, die für mich erst erschreckend und beängstigend, dann berührend,
- [GFK-Tag Göttingen 14. September 2024](http://www.marianne-sikor.de/gfk-tag-goettingen-14-september-2024/) - Aufeinander Zugehen Nach dem großen Erfolg im letzten Jahr veranstaltet unsere Gruppe Göttinger GFK-Trainer*innen den nächsten GFK-Tag mit 10 Workshops zum Kennenlernen und Vertiefen der Gewaltfreien Kommunikation. Termin: 14. September 2024 Zeit: 10-19 Uhr Ort: Gerhard-Mercker-Begegnungszentrum, Auf dem Hagen 23, 37079 Göttingen Flyer GFK-Tag 2024 Workshoprogramm und Anmeldung auf der Webseite gfk-goettingen.de
- [GFK-Tag Göttingen 18.11.23 - ein Grund zum Feiern!](http://www.marianne-sikor.de/gfk-tag-goettingen-18-11-23-ein-grund-zum-feiern/) - Ich feiere den GFK-Tag in Göttingen zum Thema "Frieden leben. Mit mir - mit dir - in der Welt" am Samstag, den 18.11.23, als vollen Erfolg! 82 Teilnehmende besuchten 12 Workshops von 9 Trainer*innen und gaben begeisterte Feedbacks. In meinem Workshop zur Radikalen Selbstannahme habe ich mit den Teilnehmenden erforscht, wie wir unsere eigene beste
- [Niñ@ interior y relaciones de pareja](http://www.marianne-sikor.de/nin-interior-y-relaciones-de-pareja/) - Un enfoque desde la Comunicación NoViolenta Curso en linea con Colmena Duración: 3 sesiones en sábado 3 horas por sesión Fechas: Febrero 17,24 Marzo 2 Horario: 9 a 12 hrs (Cd. México) 16 a 19 hrs (España, Deutschland) Este curso te abrirá la puerta para ver ti relación en otra manera y saber si hay
- [From Scarcity to Abundance - widening my lens of life](http://www.marianne-sikor.de/from-scarcity-to-abundance-widening-my-lens-of-life/) - Online-Workshop beim International Online Nonviolent Communication Festival Termin: 1. März 2024, 18 - 20 Uhr Is it sometimes hard for you to look at the events of your life with a perception of abundance? Then explore with us how this is connected to the protection strategies and core beliefs of your inner child and learn
- [Create Thriving Relationships by healing your inner child](http://www.marianne-sikor.de/create-thriving-relationships-by-healing-your-inner-child/) - Get a glimpse of new ways to experience more harmony, love and connection in your intimate relationships by connecting with and healing the wounds of your inner child. We would like to share with you how NVC can support you in healing your inner child in order to lead a happier, more fulfilling and more
- [Mein Inneres Kind heilen, Online-Workshop auf Spanisch](http://www.marianne-sikor.de/online-workshop-inneres-kind-spanisch/) - Sanar el niño/la niña interior para vivir con celebración y agradecimiento Descubre nuevas formas de experimentar más armonía, amor y agradecimiento auténtico en sus relaciones y en la vida conectando con las heridas de tu niñ@ interior y sanándolas. Zusammen mit meinem spanischen Assessor-Kollegen Gerardo Sánchez biete ich diesen Workshop zum Inneren Kind an. Er
- [GFK-Tag Göttingen 18. November 2023](http://www.marianne-sikor.de/gfk-tag-goettingen-18-november-2023/) - Frieden leben: Mit mir - mit dir - in der Welt Unsere Gruppe Göttinger GFK-Trainer*innen veranstaltet am 18.11.23 einen GFK-Tag mit 12 Workshops zum Kennenlernen und Vertiefen der Gewaltfreien Kommunikation. Zeit: 10-19 Uhr Ort: Gerhard-Mercker-Begegnungszentrum, Auf dem Hagen 23, 37079 Göttingen Workshoprogramm und Anmeldung hier
- [Neu: Mitgliedschaft als Unterstützer*in beim CNVC möglich](http://www.marianne-sikor.de/mitgliedschaft-als-unterstuetzerin-beim-cnvc/) - Zum ersten Mal in der Geschichte des Centers for Nonviolent Communication (CNVC), ist es möglich, offizielles Mitglied des Zentrums für Gewaltfreie Kommunikation zu werden, der Organisation, die vom Begründer der Gewaltfreien Kommunikation, Dr. Marshall Rosenberg (1934-2015), gegründet wurde. Indem Sie Mitglied beim CNVC werden, helfen Sie mit, eine kritische Masse von Menschen aufzubauen, die sich
- [Vom Ego zum Eco – Verbundenheit auf drei Ebenen](http://www.marianne-sikor.de/vom-ego-zum-eco-verbundenheit-auf-drei-ebenen/) - Am 13. November 2022 um 17.30 Uhr bin ich mit diesem Online-Workshop beim dritten deutschsprachigen Online-GFK-Festival dabei. Das Festival steht in diesem Jahr unter dem Motto #GemeinsamWirksam - ins Handeln kommen Zeit für gesellschaftlichen Wandel bedeutet Zeit für Verbundenheit in der sozialen, der spirituellen und der ökologischen Dimension (nach Otto Scharmer). Wie können wir uns
- [Video zu den Mentoring- und Assessmenttagen in Spanien im Oktober 2022](http://www.marianne-sikor.de/video-mentoring-und-assessmenttage-spanien-2022/) - Ich freue mich sehr, ein Video auf Spanisch über unsere letzten Mentoring- und Assessmenttage in Spanien im Oktober 2022 zu teilen. Das Video wurde von Alvaro Embid, einem meiner spanischen Kandidaten, gedreht, der einige der Teilnehmer und von uns Assessor*innen interviewt hat. Ich liebe die Lebendigkeit des Videos und die Einblicke und Reflexionen über den
- [Aufbruch und Veränderung: neue Seminare und Räumlichkeiten](http://www.marianne-sikor.de/aufbruch-und-veraenderung-in-meinen-seminaren-und-raeumlichkeiten/) - Gestern bin ich in Göttingen um den Kiessee gegangen, bei strahlendem Sonnenschein und Vogelgezwitscher, ich habe nestbauende Vögel gesehen - der Frühling kündigt sich an. Frühling - das verbinden wir oft mit Neuanfang und Aufbruch. Der ideale Zeitpunkt also, um über die Veränderungen in meinem Leben und den Aufbruch zu neuen Ufern zu informieren, in
- [2Brücken Projekt](http://www.marianne-sikor.de/2bruecken-projekt/) - Kostenlose Mediationen zur Unterstützung der zivilen Seenotrettung im Mittelmeer 2Brücken ist ein Projekt, das aus verschiedenen politischen Aktivitäten seit ACTiVISION hervorgegangen ist. Die Idee ist einfach: Konfliktmediator*innen bieten Konfliktparteien kostenlos ihre Unterstützung an. Nach der Mediation sind die Parteien dazu eingeladen, eine Spende für die zivile Seenotrettung zu tätigen. Die Spende ist freiwillig und sollte
- [GFK-Landkarte: das GFK-Netzwerk sichtbar machen](http://www.marianne-sikor.de/gfk-landkarte/) - Die Organisator*innen des nächsten GFK-Online-Festivals vom 11.-13.11.22, das unter dem Motto #Gemeinsam Wirksam - Ins Handeln kommen steht, haben eine virtuelle Landkarte kreiert, in der sich alle eintragen können, die mit GFK unterwegs sind, die GFK kennen, lernen, mit ihr wachsen, sie leben, sie weitergeben ... Mit der Landkarte werden die vielen vielen Menschen, die
- [Forschungs- und Austauschtag GFK & Natur](http://www.marianne-sikor.de/forschungs-und-austauschtag-gfk-natur/) - Wir laden alle, die die GFK bereits aktiv weitergeben, herzlich ein zu einem Forschungs- und Austauschtag zum Thema GFK & Natur! Einladung als pdf: Einladung Forschungs- und Austauschtag 25.-26.06.21 Wer sind wir? Wir sind Almut Busch, Almut Walte, Eva Ebenhöh und Marianne Sikor und wir haben uns als Gruppe „nvcforfuture“ zusammengefunden, um zum einen das
- [nvcforfuture – Gründung einer DACH-Gruppe und Auftaktveranstaltung](http://www.marianne-sikor.de/nvcforfuture-gruendung-einer-dach-gruppe-und-auftaktveranstaltung/) - „The well-being of your body is not possible without the well-being of the planet." Thich Nhat Hanh Wer kennt sie nicht: fridaysforfuture, scientistsforfuture, parentsforfuture … In 2019, bevor das Corona-Virus die Schlagzeilen übernahm, waren sie in aller Munde, diese Initiativen, die sich für eine klima- und umweltgerechte Lebensweise und Umgestaltung der Wirtschaft einsetzen. Seitdem ist
- [Dankbarkeitstombola des DACH zum Tag der GFK am 06.10.](http://www.marianne-sikor.de/dankbarkeitstombola-des-dach-zum-tag-der-gfk-am-06-10/) - Mitmachen und in den Lostopf hüpfen ... Am 6. Oktober, dem Geburtstag von Marshall Rosenberg, feiern wir den „Tag der Gewaltfreien Kommunikation“ (Tag der GFK). Mit dem Gedenk- und Aktionstag will die organisierende Projektgruppe einen Beitrag zur Verbreitung der GFK leisten – und damit zum Frieden in der Gesellschaft, um Gemeinschaft zu stärken und zum
- [Lieblings-Übungsbuch Gewaltfreie Kommunikation](http://www.marianne-sikor.de/lieblings-uebungsbuch-gewaltfreie-kommunikation/) - Ich freue mich, dass mich mein Kollege Jens Neumann aus Leipzig (www.mut-fabrik.de) vor kurzem eingeladen hat, für sein neu herausgegebenes Buch "Lieblings-Übungsbuch Gewaltfreie Kommunikation" ein paar meiner Lieblingsübungen zu teilen. Zusammen mit den Lieblingsübungen weiterer 29 anderen GFK-Trainer*innen aus dem deutschsprachigen Raum erscheint das Buch als gedrucktes Buch und als E-Book auf CD, um lernenden
- [Strukturelle Gewalt](http://www.marianne-sikor.de/strukturelle-gewalt/) - Bild von Kranich17 auf Pixabay Das Thema der strukturellen Gewalt ist derzeit in der GFK-Szene aber auch im gesamten gesellschaftlichen Kontext sehr aktuell und in der Diskussion. In der GFK-Szene gehen wir schon länger sehr bewusst mit den Themen Macht und Gewalt um und suchen immer wieder neue Wege und Umgangsweisen, im persönlichen und auch
- [Das interdependente Gewaltdreieck nach Johan Galtung](http://www.marianne-sikor.de/das-interdependente-gewaltdreieck-nach-johan-galtung/) - Oft höre ich in Einführungsseminaren oder von Menschen, die ihre ersten Kontakte mit der GFK haben, bezogen auf den Titel „Gewaltfreie Kommunikation“ folgenden Satz: „Ich schlage ja niemanden, dann brauche ich Gewaltfreie Kommunikation ja gar nicht“. Natürlich freut es mich, wenn Menschen keine direkte physische Gewalt verwenden und sehe das als wichtigen Beitrag für ein
- [Was ist Gewaltfreie Kommunikation: Essenz und Form](http://www.marianne-sikor.de/was-ist-gewaltfreie-kommunikation-essenz-und-form/) - Essenz und Form - Beides macht die Gewaltfreie Kommunikation aus Im Oktober auf unseren Mentoring- und Assessmenttagen hat Kathleen MacFerran, langjährige zertifizierte Trainerin und Assessorin CNVC aus den USA, einen Überblick zu diesen beiden Aspekten der GFK geteilt, der mich in seiner Klarheit und Übersichtlichkeit begeistert hat: Die Essenz der Gewaltfreien Kommunikation ist eine Haltung,
- [Encuentro Mundial - Viviendo CNV: Online-Festival 29.-31.08.2020](http://www.marianne-sikor.de/encuentro-mundial-viviendo-cnv-online-festival-29-31-08-2020/) - Del 29. al 31 de agosto se celebra el primer Festival Global online de CNV - completamente en Español y gratuito! Me hace mucha ilusión participar como entrendadora y compartir un taller: "Cuidar de mi poder en tiempos dificiles". Va a tener lugar el 31 a las 15.15 - 17.15hs MESZ (10.15 - 12.15hs tiempo
- [Erstes Online-Gruppen-Preassessment in Spanien](http://www.marianne-sikor.de/erstes-online-gruppen-preassessment-in-spanien/) - Ende September habe ich zusammen mit meinem spanischen Assessorenteam (ich als Assessorin, Amalasiri Murcia als Assessorin in Training, Gerardo Sánchez als Assessor in Training) und 6 Kandidatinnen aus Spanien unser erstes Online-Gruppen-Preassessment im Zertifizierungsprozess durchgeführt. Es war für mich eine sehr erfolgreiche Erfahrung, die für mich Integrität, Verbindung, Lernen, Zusammenarbeit, Leichtigkeit, Gemeinschaft, Austausch und Fürsorge
- [Marshall Rosenberg Birthday Celebration - Video](http://www.marianne-sikor.de/marshall-rosenberg-birthday-celebration-video/) - "Our survival as a species depends on our ability to recognize that our well-being and the well-being of others are in fact one and the same." ~ Marshall Rosenberg, Ph.D. Zum Gedenken an Marshall Rosenberg und zur Würdigung seines Lebenswerkes und des Beitrags der Gewaltfreien Kommunikation zum Leben vieler Menschen hatte das Center for Nonviolent
- [Online-Workshop "Fühlen, was die Welt fühlt"](http://www.marianne-sikor.de/online-workshop-fuehlen-was-die-welt-fuehlt/) - Interdependenz erleben - Die empathische Verbindung mit der Welt stärken Liegt dir die Natur und gute Lebensbedingungen für Menschen, Tiere und zukünftige Generationen am Herzen? Möchtest du dein Erleben von Interdependenz, der Verbundenheit mit anderen Menschen und der Natur, stärken? Willst du deinen Schmerz, deine Angst, Schuld oder Scham mitnehmen auf dem Weg zu einem
- [Online-Infoabend zur Ausbildung GFK Braunschweig](http://www.marianne-sikor.de/online-infoabend-ausbildung-gfk-braunschweig/) - Gabi Klenke und ich bieten an diesem Termin die kostenfreie Möglichkeit, uns kennen zu lernen und zu erleben, wie wir in der Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation in Braunschweig arbeiten. Außerdem wird es einen Raum für Fragen und Antworten zur Ausbildung geben. Wir freuen uns auf Ihr Kommen! Wann? 29. April 2021, 19-21 Uhr Für wen? Wir
- [Online-Workshop "Living NVC with children"](http://www.marianne-sikor.de/online-workshop-living-nvc-with-children/) - Parenting in acceptance, love and clarity We will explore how we can accompany children in a partnership way, seeing what they need to blossom and live their life fully, and, at the same time, being connected to our needs so we can stay centered and in joy about being with them. I´m bringing in my
- ["Die Gewalt" - Gedicht von Erich Fried](http://www.marianne-sikor.de/die-gewalt-gedicht-von-erich-fried/) - Letztens bin ich auf das Gedicht "Die Gewalt" von Erich Fried gestossen*. Es hat mich sehr angesprochen, weil er darin den Begriff Gewalt weit fasst und klar macht, dass Gewalt über körperliche Gewalt weit hinausgeht. Er benennt darin als Gewalt auch, wenn eine Person zu einer anderen sagt, sie gehöre ihm, weil er sie liebt.
- [Preassessmenttage 2018 in Spanien](http://www.marianne-sikor.de/preassessment-zertifizierung-spanien/) - Vom 15.-19. Juli 2018 war ich in Valencia, um dort an zwei Tagen mit fünf Kandidat*innen das Preassessment durchzuführen. Unterstützt wurde ich von meiner geschätzten Kollegin Sylvia Hörning aus Basel, die seit April als Assessorin in Training mit mir zusammen das Team für spanisch-sprechende Zertifizierungskandidat*innen bildet. Außerdem hilft sie mir auch, - welch Glück - bei
- [Erste Mentoring- und Assessmenttage in Mexiko](http://www.marianne-sikor.de/erste-mentoring-und-assessmenttage-in-mexiko/) - Mit diesem Beitrag feiere ich die ersten Mentoring- und Assessmenttage, die vom 17.-20.10.19 in Mexiko stattgefunden haben. Eine engagierte GFK-Gemeinschaft in Mexiko, das sechsköpfige Orgateam aus Mexiko und unser ebenso engagiertes Team haben diese Tage möglich gemacht. Ich bin immer noch sehr berührt von den Erlebnissen dort und der Aktivität der dortigen GFK-Gemeinschaft. Wir haben
- [Der Mythos der erlösenden Gewalt - Walter Wink](http://www.marianne-sikor.de/der-mythos-der-erloesenden-gewalt-walter-wink/) - "The powers that be" von Walter Wink ist eines der Bücher, die Marshall Rosenberg in seinen Seminaren ausdrücklich empfohlen hatte. Es hat ihn sehr beeinflusst, insbesondere seine Sichtweise zum Thema Social Change und die Wichtigkeit, die er diesem Thema nach und nach geben hat. Ich habe das Buch nun in der deutschen Übersetzung gelesen, es
- [Empathie-Angebot für Menschen in Gesundheitsberufen](http://www.marianne-sikor.de/empathie-angebot-fuer-menschen-in-gesundheitsberufen/) - Ich möchte heute auf ein neues Angebot für ÄrztInnen, ApothekerInnen und alle Menschen in Gesundheitsberufen hinweisen, das spontan entstanden ist, um diese jetzt so geforderten Menschen zu unterstützen: worldwideempathyformeds.org "Dieses Angebot vernetzt Sie - jemand die/der im medizinischen und Pflegebereich, in Spitälern, Apotheken,... während dieser COVID-19-Notlage tätig ist - mit eine/r professionellen empathischen Zuhörer/in. Finden
- [Power and Choice - Marshall Rosenberg](http://www.marianne-sikor.de/power-and-choice-marshall-rosenberg/) - Heute teile ich hier eine Audioaufnahme von Marshall Rosenberg. Es sind einige Sätze, in denen Marshall Rosenberg betont, was für machtvolle Wesen wir Menschen sind und in welchem Ausmaß wir in jedem Moment wählen können. Mich berührt diese Aufnahme sehr, sie erinnert mich an die mir innewohnende Kraft und hilft mir, mich darauf auszurichten, das
- [GFK-Sommerfestival „Festival de verano“ in Spanien 2017](http://www.marianne-sikor.de/gfk-sommerfestival-festival-de-verano-in-spanien-2017/) - Diesen Sommer hatte ich ein besonderes Erlebnis: im Juli war ich auf dem spanischen GFK-Sommerfestival in den Sierras nördlich von Madrid - eine Woche in einer lebendigen Gemeinschaft, die mich mitgerissen, begeistert, erfüllt und auch erschöpft hat - und ich würde sofort wieder hinfahren! Ich war ja wirklich gespannt – 100 spanische GFK´ler für eine
- [Spanien, die GFK und ich – Zertifizierungsbegleitung in einer lebendigen GFK-Gemeinschaft](http://www.marianne-sikor.de/spanien-die-gfk-und-ich-zertifizierungsbegleitung-in-einer-lebendigen-gfk-gemeinschaft/) - Wie es für mich begann Im Oktober 2015 flatterten ganz harmlos zwei Emails in meinen Posteingang: Zuerst kam eine Anfrage einer in Spanien lebenden Deutschen, die eine Assessorin suchte, die ihre Unterlagen auf Spanisch lesen könnte. Das machte mich neugierig und ich erinnerte mich an meine Spanischkenntnisse, die irgendwo in meinem Hinterkopf schlummerten. Beim Probelesen
- [Sweet Darkness - Süße Dunkelheit](http://www.marianne-sikor.de/sweet-darkness-suesse-dunkelheit/) - Im Jahr 2007 habe ich bei einem Seminar dieses Gedicht des englischen Autors und Dichters David Whyte kennen gelernt: "Sweet Darkness" (ich zitiere es unten, im englischen Original und in meiner Übersetzung). Das Gedicht findet sich auch auf seiner CD "Midlife and the great Unknown", in der David Whyte über die Hintergründe und seine Gedanken
- [Días de pre-asesoramiento 2018 en Valencia](http://www.marianne-sikor.de/dias-de-pre-asesoramiento-2018-en-valencia/) - Desde el 15 al 19 de julio 2018 estuve en Valencia para hacer en dos días el pre-asesoramiento con cinco candidat@s. Recibí el apoyo de mi estimada colega Sylvia Hörning de Basilea, quien desde abril forma como asesora en formación junto a mí el equipo para l@s candidat@s de certificación de habla hispana. También me ayuda
- [Wer Menschen nachhaltig motivieren will ...](http://www.marianne-sikor.de/wer-menschen-nachhaltig-motivieren-will/) - ... muss ihnen die Möglichkeit geben, mit anderen zu kooperieren und Beziehungen zu gestalten." Dieses Zitat stammt aus dem Buch "Prinzip Menschlichkeit - Warum wir von Natur aus kooperieren" (S.63) von dem Neurobiologen Joachim Bauer. Letztens habe ich in einer Teammediation eine Erfahrung gemacht, die das sehr eindrücklich bestätigt. Ich war zusammen mit meinem Kollegen
- [Wahl statt Unterwerfung oder Rebellion - ein Beispiel von Paul Watzlawik](http://www.marianne-sikor.de/wahl-statt-unterwerfung-oder-rebellion-ein-beispiel-von-paul-watzlawik/) - ... diese Schlüsselunterscheidung der Gewaltfreien Kommunikation bringt ein inneres Muster auf den Punkt, das wir alle (von wenigen, erleuchteten Ausnahmen vielleicht abgesehen :-) ) in uns haben. Dieser Mechanismus lässt uns häufig vergessen, dass wir eigenverantwortlich entscheiden und handeln können. Gleichzeitig würden die meisten von uns gerne mehr Freiheit spüren, in bewusster Wahl zu agieren
- [Hoffnungszeichen in Gaza](http://www.marianne-sikor.de/hoffnungszeichen-in-gaza/) - Seit Wochen sind die Nachrichten aus Gaza schockierend und bedrückend. Wie schnell der Dauerkonflikt dort wieder bis zum Krieg eskaliert ist, trotz der langanhaltenden Bemühungen um mehr Frieden von verschiedenen Leuten auf beiden Seiten und aus der ganzen Welt, gibt ein erschreckendes Beispiel über die enorme Eskalationsdynamik von Konflikten. Umso mehr hat mich ein Artikel
- [Champion of Forgiveness Award für Marshall Rosenberg](http://www.marianne-sikor.de/champion-of-forgiveness-award-fuer-marshall-rosenberg/) - Marshall Rosenberg hat am 03. August 2014 für seinen enormen Beitrag zur Verbreitung von Vergebung und Frieden in der Welt den "Champion of Forgiveness" Award der Worldwide Forgiveness Alliance erhalten. Da er selbst aus gesundheitlichen Gründen nicht mehr in der Lage ist, zu reisen und den Preis entgegenzunehmen, hat ihn die amerikanische CNVC-Trainerin Christine King stellvertretend
- [Experiment Kommunikation - Projektunterstützung mit Gewaltfreier Kommunikation](http://www.marianne-sikor.de/experiment-kommunikation-projektunterstuetzung-mit-gewaltfreier-kommunikation/) - „Experiment Kommunikation" ist eine Gruppe von ca. 20 erfahrenen TrainerInnen, Coaches und BeraterInnen, vorwiegend mit dem Schwerpunkt Gewaltfreie Kommunikation. Seit 8 Jahren erforschen wir zweimal im Jahr im Rahmen von einwöchigen Fortbildungstreffen miteinander Kommunikationswege auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation und bilden uns gegenseitig weiter. Wir arbeiten alle langjährig in eigenen Tätigkeitsbereichen, führen Ausbildungen und Seminare
- [Bereitschaft und Akzeptanz - Mein inneres Ja](http://www.marianne-sikor.de/bereitschaft-und-akzeptanz-mein-inneres-ja/) - Letztens bin ich (wieder einmal) beim Lesen auf das Gedicht "Dies Menschsein ist ein Gästehaus" von Rumi gestoßen. Ich habe mich sehr gefreut, weil ich es ein schönes "Remembering" zum Einstieg in das neue Jahr finde. Mit diesem Gedicht und meinen Gedanken dazu wünsche ich allen Leserinnen und Lesern ein bereicherndes neues Jahr! Dies Menschsein
- [Beyond right and wrong - ein Song von Sabine Mariss](http://www.marianne-sikor.de/beyond-right-and-wrong-ein-song-von-sabine-mariss/) - Meine Freundin und Kollegin Sabine Mariss hat einen Song komponiert und getextet, der die Vision hinter der Gewaltfreien Kommunikation als Lied in die Welt trägt. Dazu hat sie zusammen mit ihrem Mann ein Video gedreht, das den Song mit Bildern von Menschen untermalt, die ich sehr berührend und schön anzusehen finde. Und da sie neben
- [Abschied von Marshall Rosenberg](http://www.marianne-sikor.de/abschied-von-marshall-rosenberg/) - Marshall Rosenberg ist am vergangenen Samstag, den 07. Februar, gestorben. Er starb friedlich im Kreise seiner Familie in seinem Heim in Albuquerque, New Mexico. Seit ich diese Nachricht am Dienstag erhalten habe, begleitet mich eine Trauer, dass dieser Mensch, der mein Leben so nachhaltig beeinflusst hat, ganz von dieser Welt gegangen ist. Gleichzeitig erfüllt mich
- [Film "Augenhöhe" - Portraits einer neuen Arbeitswelt](http://www.marianne-sikor.de/film-augenhoehe-portraits-einer-neuen-arbeitswelt/) - Durch Empfehlung eines Freundes bin ich auf den Film "Augenhöhe" gestoßen. Der Film portraitiert einige Unternehmen, in denen eine neue Arbeitswelt bereits gelebt wird und die eine Unternehmenskultur verwirklicht haben, in der die Menschen auf Augenhöhe zusammarbeiten. In den Unternehmen spielen Respekt und Wertschätzung, Vertrauen zwischen Führungskräften und Mitarbeitern, Fairness und Solidarität eine prägende Rolle.
- [Frederik Laloux: Reinventing Organizations](http://www.marianne-sikor.de/frederik-laloux-reinventing-organizations/) - Nachdem ich in meinem letzten Blogartikel den Film "Augenhöhe" empfohlen habe, in dem Unternehmen mit einer partnerschaftlicheren Unternehmenskultur portraitiert werden, habe ich heute eine weitere, darüber hinausgehende Empfehlung zum Thema neue Unternehmenskultur. Da es in dem es Film keine theoretische Erläuterungen gibt, bekommt man zwar Impulse, aber wenig Praktikables oder direkt Umsetzbares an die Hand. Nun
- [Online-Plattform zu GFK und Flüchtlingshilfe](http://www.marianne-sikor.de/online-plattform-zu-gfk-und-fluechtlingshilfe/) - Auf dem Trainertreffen in Niederkaufungen ist eine Initiative zur Flüchtlingshilfe entstanden, die ich hier mit verbreiten und unterstützen will. Nachfolgend das Schreiben der Initiatoren Nayoma de Haen, Eva Ebenhöh und Nils Zierath: Kurzform: Es gibt eine neue Online-Plattform www.gfk-fluechtlingshilfe.de, um GFK-begeisterten Menschen, die mit dem Thema zu tun haben oder zu tun haben möchten, den
- [Intention - warum sage ich eigentlich, was ich sage?](http://www.marianne-sikor.de/intention-warum-sage-ich-eigentlich-was-ich-sage/) - „Alles, was wir sagen oder tun, tun wir, um uns ein Bedürfnis zu erfüllen.“ Ich komme gerade aus einem Training, wo mir und den Teilnehmenden gerade wieder sehr deutlich wurde, wie entscheidend es für einen konstruktiven Gesprächsverlauf und eine gute Verbindung zwischen den Gesprächspartnern ist, sich über die eigene Intention bewusst zu sein, wenn wir
- ["Erde der Menschlichkeit"](http://www.marianne-sikor.de/erde-der-menschlichkeit/) - Ich bin gerade zurück von einer Fortbildung auf Borkum für Mitarbeiter der Hilfsorganisation Terres des Hommes in Osnabrück. Es war eine rundum gelungene Fortbildung für ein hoch interessiertes Team, bei dem die Prinzipien der gewaltfreien Kommunikation auf fruchtbaren Boden fielen. Dazu ein Rahmen, der Erholung und eine gute Integration der Fortbildungsinhalte ganz leicht machte: Spaziergänge
- [BIGDREAM: Film zur Gewaltfreien Kommunikation](http://www.marianne-sikor.de/bigdream-film-zur-gewaltfreien-kommunikation/) - Ein Dokumentarfilm über die Gewaltfreie Kommunikation Saleem Ebrahim, CNVC-Trainer, und die Regisseurin Geneviève aus Frankreich sind dabei, einen Dokumentarfilm über die Gewaltfreie Kommunikation zu erstellen. Ich bin total begeistert, dass es so einen Film geben soll und bin von der Vision der Beiden und den geplanten Projekten, die in dem Film porträtiert werden sollen, begeistert.
- [Interkulturelle Mentoring- und Assessmenttage in der Türkei](http://www.marianne-sikor.de/interkulturelles-training-zur-zertifizierung-gewaltfreie-kommunikation/) - Vom 23.-26. Juni hatte unser AssesorInnenteam Nord-Ost seine ersten Mentoring- und Assessmenttage in der Türkei. Es war ein besonders berührendes und bereicherndes Erlebnis für mich. Nicht nur, dass ich seit langem zum ersten Mal wieder zu einem Training im Ausland (zuletzt 2006 in Bolivien) war und zum ersten Mal ein Training auf Englisch gehalten habe.
- [Great Lives - Radiobeitrag über Marshall Rosenberg auf BBC](http://www.marianne-sikor.de/great-lives-marshall-rosenberg/) - Beim BBC lief am 2. September in der Reihe "Great Lives" eine Radiosendung über Marshall Rosenberg. Der Bericht ist als Interview gestaltet und ist in Form eines lebhaften Gesprächs gestaltet. Er hat mir richtig Spaß gemacht, den Beitrag zu hören, der informativ, abwechslungreich und auch lustig ist. Ich habe es genossen, einen sehr schönen, lebendigen
- [CNVC: Präsentationen zum Integrated Plan des New Future Process](http://www.marianne-sikor.de/cnvc-praesentationen-zum-integrated-plan-des-new-future-process/) - Das CNVC bietet im September und Oktober einige Live-Präsentationen an, um den Integrated Plan vorzustellen und zu diskutieren, der die Entwicklung des CNVC hin zu einer zukunftsweisenden weltweiten Organisations- und Vernetzungsstruktur beschreibt, die die Prinzipien und Praktiken der GFK widerspiegelt. Ich bin wirklich begeistert und fasziniert davon, was von allen Beteiligten am New Future Prozess
- [Wahl in den USA: Wie ist dieses Ergebnis zu verstehen? Artikel von Otto Scharmer](http://www.marianne-sikor.de/wahl-usa-otto-scharmer/) - Wie wohl unzählige andere Menschen bin ich schockiert und erschüttert von dem Ergebnis der Präsidentschaftswahl in den USA. Dass ausreichend US-Amerikaner einen Kandidaten gewählt haben, der im Wahlkampf sexistische, frauenverachtende, rassistische und fremdenfeindliche Sprache verwendet und den Klimawandel als "bullshit" negiert und abgetan hat, finde ich eigentlich unfassbar. Und dass dieser Kandidat, Donald Trump, nun
- [Eröffnung](http://www.marianne-sikor.de/eroeffnung/) - Nachdem ich einige Jahre innerlich um die Idee eines eigenen Blogs herumgeschlichen bin, habe ich es nun angepackt und eröffne heute meinen Blog. Ich will hier Informationen, Neuigkeiten und Gedanken zu meinen Arbeits- und Lernthemen veröffentlichen. D.h. es wird Artikel geben - zu Gewaltfreier Kommunikation in Theorie und Praxis, - zur Zertifizierung in Gewaltfreier Kommunikation
- [Neujahrswünsche](http://www.marianne-sikor.de/neujahrswunsche/) - Ich wünsche allen ein glückbringendes, erfüllendes und gesundes Jahr 2013! Für Alles was war – Dank Für Alles was kommt – Ja Dag Hamerskjöld
- [Assessment- und Mentoringtage - meine Erfahrungen](http://www.marianne-sikor.de/assessment-und-mentoringtage-meine-erfahrungen/) - Marianne Sikor - Training, Beratung, Mediation: Bericht aus dem Zertifizierungsprozess zum Trainer für Gewaltfreie Kommunikation CNVC zu den Assessment- und Mentoringtagen November 2012
- [Buchempfehlung: "Die Bücherdiebin" von Markus Zusak](http://www.marianne-sikor.de/buecherdiebin/) - Marianne Sikor - Training, Beratung, Mediation: Buchempfehlung "Die Bücherdiebin" zum Thema der Ambivalenz menschlicher Natur
- ["Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen" - ein Überblick über meine Vernetzung](http://www.marianne-sikor.de/ich-lebe-mein-leben-in-wachsenden-ringen-ein-uberblick-uber-meine-vernetzung/) - Marianne Sikor- Training, Beratung, Mediation: Blog: "Ich lebe mein Leben in wachsenden Ringen" - ein Überblick über meine Vernetzung:
- [Appetit nach Leben](http://www.marianne-sikor.de/fruehlingsgefuehle/) - Marianne Sikor - Training, Beratung, Mediation: Zitat und Gedicht von Joachim Ringelnatz zum Appetit auf Leben
- [Gewaltfreie Kommunikation und Systemisches Arbeiten](http://www.marianne-sikor.de/gewaltfreie-kommunikation-und-systemisches-arbeiten-01/) - Marianne Sikor - Training, Beratung, Mediation: Ergänzung zwischen Arbeit mit Gewaltfreier Kommunikation und systemischer Beratung
- [Mentoring- und Assessmenttage Juni 2013](http://www.marianne-sikor.de/mentoring-und-assessmenttage-juni-2013/) - Marianne Sikor - Training, Beratung, Mediation: Bericht aus dem Zertifizierungsprozess zum Trainer für Gewaltfreie Kommunikation CNVC zu den Assessment- und Mentoringtagen Juni 2013
- [Konfliktlösung á la dem “Hundertjährigen, der aus dem Fenster stieg und verschwand“](http://www.marianne-sikor.de/konfliktlosung-a-la-dem-hundertjahrigen-der-aus-dem-fenster-stieg-und-verschwand/) - Marianne Sikor - Training, Beratung, Mediation: Blog: Konfliktlösung á la dem "Hundertjährigen, der aus dem Fenster stieg und verschwand"
- ["Auf dem Weg zur einfühlsamen Familie" Artikel eines Teilnehmers zur Familienfreizeit](http://www.marianne-sikor.de/auf-dem-weg-zur-einfuehlsamen-familie-artikel-eines-teilnehmers-zur-familienfreizeit/) - Ein langjähriger Teilnehmer unserer Familienfreizeit, Markus Dietl aus Abendsberg in Bayern, hat im Nachklang der letzten Freizeit einen Artikel geschrieben. In den Artikel fließen Teile eines Interviews ein, das Markus mit mir auf der Freizeit geführt hat. Da die Familienfreizeit eines meiner Herzensprojekte ist, freue ich mich sehr, wenn der Artikel dazu beiträgt, dass noch
- [Der Weg ist das Ziel](http://www.marianne-sikor.de/der-weg-ist-das-ziel/) - Claudia Broadhurst, die ich auf dem Weg der Zertifizierung zur Trainerin für Gewaltfreie Kommunikation (CNVC) als Assessorin begleitet habe, hat über ihren Prozess einen kurzen, zusammenfassenden Bericht geschrieben. Sie beschreibt ihren individuellen Weg bis hin zum Abschluss ihrer Zertifizierung und gibt allen Interessierten dabei einen Einblick in den Zertifizierungsprozess des CNVC. Inzwischen ist Claudias Zertifizierung
- ["Tue nichts, das nicht Spiel ist ..."](http://www.marianne-sikor.de/tue-nichts-das-nicht-spiel-ist/) - Nach dem Tod von Marshall Rosenberg habe ich begonnen, erneut Videos und Bücher von ihm anzuschauen bzw. zu lesen, als Erinnerung an die prägende Zeit in meinem Leben, als ich bei ihm Gewaltfreie Kommunikation gelernt habe. Dabei bin ich in einer DVD an den folgenden Sätzen hängen geblieben. Marshall beschreibt in ihnen die Essenz der
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- [Atlas of Emotions](http://www.marianne-sikor.de/atlas-gefuehle/) - Über eine Empfehlung bin ich auf folgende Website zum Thema Gefühle aufmerksam geworden: The Ekman´s Atlas of Emotions Diese Website ist vom Dalai Lama in Zusammenarbeit mit dem amerikanischen Psychologen Paul Ekman veröffentlicht worden, um mithilfe einer für alle zugänglichen Karte dazu beizutragen, dass Menschen mehr über ihre Gefühle wissen, mit ihnen umgehen lernen und
- [Konzert-Empfehlung: Aeham Ahmad, Pianist und Sänger](http://www.marianne-sikor.de/konzert-aeham-ahmad/) - Letztens war ich im Konzert des palästinensisch-syrischen Pianisten Aeham Ahmad und völlig gefesselt von seiner Lebendigkeit und der Virtuoisität seines Spiels. Aeham Ahmad hat ein paar klassische Stücke gespielt, einige Lieder, zu denen er mit einer mich sehr berührenden Intensität singt, und dazu hat er mit zwei anderen Musikern auf eine Art improvisiert, die alle
- [Papst Franziskus zu Gewaltfreiheit](http://www.marianne-sikor.de/papst-franziskus-zu-gewaltfreiheit/) - Zum Weltweiten Friedenstag hatte Papst Franziskus im Dezember 2016 eine Botschaft verfasst: "Nonviolence: A Style of Politics for Peace" , die mir sehr aus dem Herzen spricht und die ich daher hier jetzt noch teilen möchte. Insbesondere die Stellen, die ich unten zitiere, schwingen mit meiner Sehnsucht nach Frieden und Gewaltfreiheit - in mir, in
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